Продукты для здоровой жизни

+7 (495) 723-52-72 Заказать звонок
Заказать звонок

Ваше сообщение

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно

Йога для начинающих


Описание товара

Описание

Вы наслышаны о йоге, но все никак не соберетесь сходить на занятия? Или вы – опытный йог, давно мечтающий приобщить родственников к любимой практике?

Доступность и наглядность новой книги Б.В. Рагозина «Йога для начинающих» дает уверенность в успехе робким новичкам и служит основательным подспорьем практикующим йогам. К каждому упражнению, описанному в книге, прилагается описание терапевтического эффекта, показаний и противопоказаний, поэтому она несомненно заинтересует врачей, медицинских сестер и специалистов спортивной медицины и ЛФК, которые смогут включить йогу в свою практику.

В России переведено и написано множество книг по йоге, но на сегодня эта книга – единственный материал, заверенный научными данными исследований, проведенных в России, и используемый в качестве пособия для учащихся Института восточной медицины РУДН. В ходе исследований было выявлено, что уже через 4 месяца после начала занятий увеличились адаптационные и резервные возможности организма, прежде всего сердечно-сосудистой и нервной систем.

В основу книги легли элементы йоги (подготовительные упражнения, дыхательные техники, активные упражнения, асаны (статичные позы) и методика расслабления) для начинающих практиков, а для того, чтобы максимально избежать ошибок, книга наглядно проиллюстрирована фотографиями с поэтапным выполнением упражнений.

Эта книга сохраняет аутентичность учения йоги, так как изложена в традиционном стиле и лишена личных интерпретаций автора.

Характеристики:
Прочие
Наши предложения Рекомендуем
Для кого предназначено Всем
Категории товара Прочее
Базовая единица шт
Доши Вата / Капха / Питта
Рекомендации Витаминно-минеральных комплексов / Для поддержки организма в межсезонье / Для улучшения функционирования всех органов и систем организма / При расстройствах нервной системы / Беременным женщинам / В подарок / Иммуномодулятор / Для нормализации работы вегетососудистой и эндокринной систем / Для укрепления сердечно-сосудистой системы / Для восстанавления перистальтики. Устранение запоров. / Для эндокринной системы
Влияние на системы организма Мочевыделительная система
Йога для начинающих
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену