Статьи

Хотите, чтобы ваш мужчина всегда был полным сил и энергии, позаботьтесь о его здоровье уже сейчас.

Правила приготовления продуктов в аюрведе или Как не навредить здоровью, питаясь по аюрведическим таблицам

В книгах по аюрведе существует множество таблиц, в которых продукты расписаны по дошам. Это очень удобно, поскольку мы сразу видим, как, в конечном итоге, продукты влияют на наши доши. Однако, у любого новичка, решившего попробовать питаться согласно ведущей доше, непременно возникнут трудности. Ведь если следовать рекомендациям таблиц буквально, он получит совсем небольшой набор продуктов. И если он вегетарианец, такие ограничения вконец обеднят его рацион.

Подробнее

Как преодолеть конституционную склонность к дисбалансу и не забыть о других дошах?

Знания аюрведы о действующих в нашем в теле энергиях — вате (ветре), питте (огне) или капхе (воде) —ключ к здоровью и долголетию. А понимание того, какая стихия нашего организма наиболее активна и требует внимания — это серьезный инструмент, позволяющий преодолеть природную склонность к любым наследственным и сезонным заболеваниям.

Подробнее

Препараты аюрведы — лекарственные формы, особенности изготовления и применения

Вы хотите заменить химические препараты на натуральные средства, но не знаете, какие фитопрепараты выбрать и как их применять? В этом материале мы немного расскажем о травяных препаратах аюрведы, их формах, особенностях приготовления и применения, а также рассмотрим аспекты, которые необходимо учитывать при их назначении.

Подробнее

Омоложение (расаяна). Программа оздоровления

Аюрведа может похвастаться большим арсеналом средств, замедляющих старение и продлевающих активное долголетие. Большое значение придается омоложению тканей головного мозга и сердца. Специальные масла помогут предотвратить износ суставов и сосудов, сохранят красоту и молодость кожи.

Подробнее

Очищение и похудение. Программа оздоровления

Очистительный курс «Стройность» показан не только худеющим, но и желающим совершить сезонные процедуры очищения осенью и весной, а также подготовиться к лечебному или омолаживающему курсу. Под «похудением» аюрведа подразумевает общее оздоровление. В первую очередь, очищение печени и ЖКТ, выведение глубоко засевших токсинов, детоксикацию всех тканей, лимфы, клеток и межклеточных пространств.

Подробнее